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Martes, 04 Enero 2022

Gracias al proyecto Actívate 216 personas mayores han mejorado durante el 2021 su calidad de vida

Gracias al proyecto Actívate 216 personas mayores han mejorado durante el 2021 su calidad de vida Foto: Asociación Columbares

El programa Actívate tiene como finalidad la promoción de la salud integral de las personas mayores y el sentimiento de bienestar

Durante el 2021 el programa Actívate se ha desarrollado en la Comunidad Valenciana con la intención de ofrecer herramientas para la promoción de la salud integral de las personas mayores, que les permitan modificar sus hábitos y conductas, promoviendo la realización de actividad física, mantener una alimentación acorde a patologías o preventiva, y el trabajo en los aspectos cognitivos, emocionales y sociales que les permitan mantener una correcta relación con las demás personas y con ellos/as mismos/as, mejorando sus habilidades sociales, su motivación, su autoestima y sus capacidades cognitivas, como son sobre todo la memoria, la atención y las funciones ejecutivas.

El número total de personas beneficiarias directas del programa ha sido 216, de las cuales 129 han sido mujeres y 87 hombres, según los datos facilitados por los centros residenciales que han colaborado en la implementación del programa. Estas personas han podido acceder a los talleres online y materiales formativos sobre materias de salud física, nutricional y psicosocial. Estos materiales se relacionan principalmente con vídeos y guías, a través de los cuales nuestras profesionales han explicado de forma detenida y amena cada uno de los temas. A su vez, se han repartido en formato físico 120 guías formativas para su uso por parte de las propias personas beneficiarias, familiares y los profesionales, siendo una herramienta útil para realizar actividades grupales, debatir y aprender sobre los contenidos. Respecto a estas guías, debemos señalar que se ha realizado para este año 2021 una 2ª edición y su traducción al valenciano y se ha podido acceder en su formato digital e interactivo desde la web oficial de la Asociación Columbares, siendo uno de los recursos ofrecidos en materia de salud, contando hasta la fecha actual con 1147 descargas, lo cual supone una gran aceptación por parte de la población general.

Revisando los datos y teniendo en cuenta la experiencia del equipo de profesionales y de las personas que han participado, podemos concluir que en este momento y ante esta situación provocada por la pandemia, programas como “Actívate” han ayudado a muchas personas mayores a sentirse menos solas, a aprender aspectos importantes sobre su salud, preocupándose por ser parte activa de su proceso de envejecimiento y, por tanto, otorgando una mayor calidad de vida y sentimiento de bienestar.

El programa Actívate, Promoción de la salud integral en personas mayores (la salud en el Siglo XXI) está dirigido a personas mayores de 65 años residentes en la Comunidad Valenciana) y está financiado por la Vicepresidencia y Consellería de Igualdad y Políticas Inclusivas de la Comunidad Valenciana.

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