Se ha desarrollado talleres educativos sobre diversas temáticas relacionadas con la salud de las personas mayores

El programa “Actívate” ha continuado durante el mes de junio su desarrollo y cumpliendo su objetivo principal de fomentar el envejecimiento activo, la promoción de la autonomía personal y la prevención de la dependencia entre la población mayor de la comunidad andaluza. En junio, se han realizado diversas acciones formativas en las provincias de Málaga, Granada y Almería, gracias entre otras cosas al uso de las TICs, tema que también se aborda y promociona en este programa.  En las diversas actividades han participado cerca de 200 personas, usuarias de distintos centros, a las que han dado las pautas e informado de las buenas prácticas a seguir para tener un envejecimiento saludable.

Se han llevado a cabo talleres educativos específicos de distintas temáticas: hábitos de vida saludables, los beneficios del ejercicio físico en el envejecimiento, la prevención y conocimiento de las patologías del suelo pélvico, la aplicación de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) en el envejecimiento, la nutrición adecuada y saludable para la vejez, la prevención de enfermedades desde una alimentación saludable y alimentación adecuada a la enfermedad para reducir su impacto biológico, la cocina saludable, las habilidades sociales, la comunicación asertiva, las técnicas de relajación y control de la ansiedad, el desarrollo de la inteligencia emocional, la respiración consciente, la conciencia corporal y la estimulación de la memoria.

Para participar en esta formación hay que contactar con la Asociación Columbares en el teléfono 950 465 210 o bien escribir un correo a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

El programa Actívate Andalucía está subvencionado con cargo a la asignación tributaria del 0,7% impuesto sobre la renta de las personas físicas en el ámbito de las competencias de la consejería de igualdad, políticas sociales y conciliación de la Junta de Andalucía.