actualidad
Martes, 25 Octubre 2022

Mejorar la alimentación para mejorar la salud y prevenir el VIH y otras ETS

Imagen de la publicidad del taller Imagen de la publicidad del taller

Evitar el consumo de alcohol y tabaco, controlar el estrés, hacer ejercicio regularmente y descansar son las claves para mantenerse sano

Desmontar los mitos alimentarios que giran alrededor de la cura de las enfermedades a través de la alimentación es uno de los objetivos principales de este taller que imparte Columbares dentro del programa ‘Alaya’ sobre educación sexual y prevención de VIH y otras Enfermedades de Transmisión Sexual.

Igualmente, se insiste en la importancia de comer de una forma saludable para mantener un buen sistema inmune y seguir otras recomendaciones como la vacunación, lactancia materna, evitar alcohol y tabaco, controlar el estrés, hacer ejercicio regularmente y descansar.

Durante la formación se habla de la importancia de determinadas vitaminas y minerales y de qué medidas higiénico-sanitarias hay que tener en cuenta con los alimentos.

Columbares sigue desarrollando el programa ‘Alaya’ en la Comunidad Valenciana con el objetivo de promover una sexualidad saludable, placentera, igualitaria, diversa y respetuosa en jóvenes, colectivo LGTBIQ+ y aquellas personas que son portadoras del VIH u otras ITS.

La financiación corre a cargo de la Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública de la Generalitat Valenciana.

COLABORA