La finalidad de este programa ha sido la promoción de la salud integral de las personas mayores, facilitando herramientas que les permitan modificar sus hábitos y conductas

Durante el 2022 se está desarrollando el proyecto Actívate Promoción de la salud integral en personas mayores (la Salud en el Siglo XXI) en diversos lugares de la Comunidad Valencia. El proyecto, dirigido a entidades que trabajan con personas mayores como residencias, centros de día, asociaciones, etc, ha promovido la realización de actividad física, el mantenimiento de una alimentación acorde a patologías o preventiva, además del trabajo en los aspectos cognitivos, emocionales y sociales que les permitan el mantenimiento de una correcta relación con las demás personas y con ellos/as mismos/as. Mediante este programa se ha pretendido mejorar sus habilidades sociales, su motivación, su autoestima y sus capacidades cognitivas, en especial la memoria, la atención y las funciones ejecutivas.

El número total de personas beneficiarias directas del programa ha sido 264, lo que implica un aumento de 22% con respecto al año 2021, de las cuales 128 han sido mujeres y 136 hombres, según los datos facilitados por los centros residenciales que han colaborado en la implementación del programa. Estas personas han podido acceder a los talleres y materiales formativos sobre materias de salud física, nutricional y psicosocial. Estos materiales se relacionan principalmente con vídeos y guías, a través de los cuales nuestras profesionales han explicado de forma detenida y amena cada uno de los temas. A su vez, se han repartido en formato físico 190 guías formativas para su uso por parte de las propias personas beneficiarias, familiares y los profesionales, siendo una herramienta útil para realizar actividades grupales, debatir y aprender sobre los contenidos. Respecto a estas guías, debemos señalar que se ha realizado para este año 2022 una 3ª edición de la edición en castellano y otra de la traducción al valenciano; además, se ha podido acceder en su formato digital e interactivo de estas guías actualizadas desde la web oficial de la Asociación Columbares, siendo uno de los recursos ofrecidos en materia de salud, contando hasta la fecha actual con 222 descargas de la última edición, lo cual supone una gran aceptación por parte de la población general.

Revisando los datos y teniendo en cuenta la experiencia del equipo de profesionales y de las personas que han participado, podemos concluir que programas como “Actívate” han ayudado a muchas personas mayores a sentirse menos solas, a aprender aspectos importantes sobre su salud, preocupándose por ser parte activa de su proceso de envejecimiento y, por tanto, otorgando una mayor calidad de vida y sentimiento de bienestar.

Si quieres participar en el proyecto, de cara al 2023 puedes contactar a continuación

Mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Teléfono: 865 600 109 / 644 197 910

El programa Actívate, Promoción de la salud integral en personas mayores (la Salud en el Siglo XXI) está dirigido a personas mayores de 65 años residentes en la Comunidad Valenciana) y está financiado por la Vicepresidencia y Consellería de Igualdad y Políticas Inclusivas de la Comunidad Valenciana.