En total, 229 personas se han beneficiado de las actividades del programa Actívate en la Comunidad Valenciana durante 2023

El programa “Actívate” concluye 2023 con 229 personas mayores de 65 años más conectadas y con mejor salud. Actívate tiene como finalidad la promoción de la salud integral de las personas mayores, otorgando herramientas que les permitan modificar sus hábitos y conductas, promoviendo la realización de actividad física, el mantenimiento de una alimentación acorde a patologías o preventiva, y el trabajo en los aspectos cognitivos, emocionales y sociales que les permitan sostener una correcta relación con las demás personas y con ellos mismos, mejorando sus habilidades sociales, su motivación, su autoestima y sus capacidades cognitivas, como son sobre todo la memoria, la atención y las funciones ejecutivas.

Teniendo en cuenta la experiencia del equipo de profesionales y de las personas que han participado, desde el programa han explicado que “podemos concluir que programas como “Actívate” ayudan a muchas personas mayores a sentirse menos solas, a aprender aspectos importantes sobre su salud, preocupándose por ser parte activa de su proceso de envejecimiento y, por tanto, otorgando una mayor calidad de vida y sentimiento de bienestar”.

Entre los objetivos de este programa se encuentran:

• Fomentar el envejecimiento activo, la promoción de la salud integral y la prevención de la dependencia.
• Fomentar un envejecimiento exitoso, sin discapacidad, a través de la promoción, prevención y cuidado de la propia salud física.
• Promover una alimentación saludable que reduzca la discapacidad y el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles.
• Optimizar la salud mental, emocional y social de las personas mayores para mejorar su calidad de vida y bienestar general.
• Promover la igualdad de género y prevenir la violencia contra las mujeres a través de la sensibilización y la formación.
• Fomentar el uso de las TIC para el desarrollo de las actividades de la vida diaria.
• Difundir las actividades del programa y los recursos diseñados para el mismo a través de los medios multimedia, de comunicación y redes sociales.
• Facilitar el acceso a la formación y difundir material didáctico para las personas mayores.

Para conseguirlos se han realizado las siguientes actividades:

• Desarrollo y lanzamiento de una aplicación para dispositivos móviles.
• Talleres formativos sobre salud física.
• Talleres formativos sobre salud nutricional.
• Talleres formativos sobre salud psicosocial.
• Formación formativos sobre enfermedades transmisibles.
• Talleres formativos sobre igualdad de género y prevención de la violencia contra las mujeres.
• Talleres sobre el uso de las TIC para el desarrollo de las actividades de la vida diaria.
• Difusión de las actividades del programa y los recursos diseñados a través de los medios multimedia de comunicación y redes sociales.
• Acciones para facilitar el acceso a la formación y difusión del material didáctico de guías y vídeos.

En total 229 personas se han beneficiado de este programa durante este año en las actividades repartidas por los municipios de San miguel de Salinas, Jacarilla, Redován y Algorfa, Redován, Torrevieja y Alicante, y han podido acceder a los talleres y materiales formativos, en concreto vídeos y guías, sobre materias de salud física, nutricional y psicosocial, con los que se ha explicado de forma detenida y amena cada uno de los temas.

Además, se ha desarrollado una aplicación móvil para Android, con distintos apartados relacionados con los objetivos del programa.

El Programa cuenta con el respaldo de la Vicepresidencia Segunda y Conselleria de Igualdad, Servicios Sociales y Vivienda de la Generalitat Valenciana.